HYPNOTHERAPIE
POUR QUI?
Bye, bye situations bloquantes !
Hello sérénité !
Adultes
Nous pouvons tous un jours être confrontés à différentes situations telles que le stress, le burn-out, les angoisses, les phobies…
Parfois ce sont nos comportements qui ne nous satisfont pas...
Et finalement on peut avoir besoin d'une aide extérieure.
L'hypnothérapie est une solution, non intrusive, avec laquelle il est possible de traiter les addictions tels que le tabac, l'alcool, la nourriture ou encore le jeu.
Elles peut aussi être une aide précieuse pour se détendre, retrouver le sommeil ou encore trouver les ressources nécessaires pour avancer à la suite d'un deuil ou d'une séparation.
Enfants
L'hypnothérapie fonctionne très bien sur les enfants car ils ont une imagination débordante!
Elle peut être utilisée afin extérioriser les émotions souvent difficiles à exprimer pour eux, aider à surmonter les cauchemars, les terreurs nocturnes, les angoisses ou la phobie scolaire…
Je reçois les enfants à partir de 8 ans, lorsqu'ils peuvent s'exprimer seuls à travers la parole mais aussi des images.
Je propose une 1ere séance avec les parents car nos charmantes têtes blondes étants de vraies "éponges", il arrive très souvent que tout aille mieux dès ce premier contact.
Femmes enceintes
Pendant la grossesse, les femmes traversent de nombreux changements.
Enormément de questions se posent concernant l'accouchement mais aussi l'avant et l'après, sans parler des émotions parfois difficiles à contenir.
Certains maux physiques comme les nausées, des douleurs ligamentaires ou dorsales peuvent aussi faire leur apparition.
Grâce à l'Hypnose vous allez pouvoir apprivoiser votre nouveau corps, gérer vos émotions, vos peurs et préparer votre accouchement en redonnant, à votre conjoint, la place qui lui revient.
Et sinon... Qu'est-ce qui va m'arriver pendant la séance ?
Rassurez-vous, tout va bien se passer !
Tous d’abord, sachez que ce qui se passe dans votre tête (pensées, images…) vous appartiennent. En aucun cas je suis capable d’aller voir ou même deviner ce qui s’y passe. Ouf, je ne suis pas magicienne!!!
Après avoir fait connaissance, nous allons définir votre objectif. Puis à l’aide de questions, de visualisation... Nous allons pouvoir aller chercher différentes pistes, différentes solutions, et les proposer à votre inconscient pour qu’il puisse utiliser ce qui lui convient.
En état d’hypnose, vous êtes détendu(e), mais complètement conscient(e) de votre environnement. Comme lorsque vous arrivez à un endroit, étonné(e) du chemin que vous avez parcouru; et pendant lequel vous avez peut-être, pensé, chanté, pleuré...
Etant donné que je pratique la thérapie par l’hypnose et/ou la PNL (Programmation Neuro Linguistique), il se peut même que pendant votre séance, je vous demande de parler ou de vous déplacer.
Afin d’obtenir de meilleurs résultats, l’interaction me semble indispensable.
Rappelez- vous que je vous guide simplement sur un chemin, mais que c'est VOUS qui avancez !
Pour encore plus d'information, je vous invite à lire l'article de l'IHF:
